viernes, 31 de marzo de 2017

3 Elementos Básicos Para Lograr Una Pareja Feliz


Lealtad

“Desde la formación de la pareja se empieza a establecer el compromiso. Hay parejas que establecen claramente límites. Por ejemplo, ella o él dicen: ‘No te permitiría que fueras infiel o que vayas con tus amigos y no respetes una cita conmigo'”, ejemplifica.
De esta forma, aclara, se transmiten que desean y necesitan uno del otro y la otra y en la medida en que empiezan a responder se va estableciendo la confianza.
“Pero constantemente se van poniendo a prueba uno con el otro. Piensan: ‘Si tú me respondes yo también te respondo’, así va madurando esta confianza”.
La psicóloga comenta que cuando se decide formalizar la relación es porque este grado de confianza ya ha pasado por pruebas y la persona está más segura de la otra.
Zarco comenta que desde que se elige a la pareja se tiene la certeza de que es una persona confiable.
“Son remanentes de los primeros sujetos parentales. Al elegir pareja, las personas se remontan a la primera confianza, la cual sintieron hacia la madre y el padre.
“Entonces cuando la persona escoge a la pareja siente la misa confianza con el elegido que experimenta por los padres”, asegura.

Respeto

La especialista indica que cuando una persona no pone límites claros a la pareja o simplemente no tienen los mismos valores, esta confianza puede no establecerse o resquebrajarse.
En consecuencia, un miembro de la pareja puede “fallar” porque el otro no aclaró qué sí y qué no tolera, pues cada uno posee distintos valores.
El respeto se basa precisamente en considerar los límites establecidos por los elementos de la pareja.

Fidelidad

Una de las principales razones por las que se pierde la confianza de la pareja es la infidelidad. De hecho, precisa Zarco, es el motivo más común por el que la pareja pide ayuda terapéutica.
La pérdida de la confianza se puede reparar siempre y cuando los miembros de la pareja así lo deseen.
Lo importante es que quien falló identifique el error y desee repararlo, en tanto que el afectado sea tolerante a la falla y proporcione una segunda oportunidad.
Es importante, menciona, que la persona afectada no se vuelva manipulador y quiera castigar constantemente a quien cometió la falta.
“Hay casos de persona que dicen: ‘Ya te perdí la confianza, así que tienes que llegar todos a las días a tal hora’. Así se vuelven pasivo agresivas”.

Relaciones sanas

En éstas hay:
  • Respeto mutuo
  • Confianza
  • Honestidad
  • Apoyo
  • Igualdad
  • Individualidad
  • Comunicación

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